Ein gesunder Lebensstil sollte heutzutage wesentlicher Bestandteil des Alltags sein. Wie man gesund lebt und wie man sich fit hält, ist dagegen jedem selbst überlassen. Wer sich dafür interessiert wie er seine Fitness verbessern kann findet im Internet in vielen Blogs gute Ratschläge und Hilfen. Und zwar von Personen wie Du und ich, die mit derselben Idee begonnen haben sich für ein gesunderes Leben zu interessieren. Unsere Top 20 der Fitness Blogs zeigt deshalb nicht nur die besten Workouts und Routinen, sondern geht auch auf Lebensstile, Rezepte und allgemeines Wohlbefinden ein. Denn was für den einen das Bankdrücken ist, ist für den Nächsten vielleicht Yoga. Unsere Blogs geben dabei viele interessante Ideen.
Wir hoffen unsere Top 20 der Fitness Blogs aus Österreich animiert viele Leser. Gleichzeitig möchten wir auch die oft langwierige und zeitraubende Arbeit der Blogger ehren, die so offen und uneigennützig ihre Erfahrungen mit uns teilen.
Wie schon der Titel andeutet geht es hier nicht nur um Fitness sondern um Gesundheit im Allgemeinen. Die beiden Blogger Katharina Wimmer und David Kitzmüller lieben Yoga und Laufen und generell ein gesundes Leben. Im Blog findet man vom Artikel für Laufanfänger über Yogatipps bis zu Ernährungsratgebern viele interessante Informationen für alle denkbaren Lebensbereiche.
Julia ist Yogalehrerin und lebt seit vielen Jahren vegetarisch. Im Blog ihrer persönlichen Webseite berichtet Sie wöchentlich über neue Trends aus dem Bereich Yoga und berichtet zusätzlich über Ernährungsthemen und Entspannung. Wer Fitness auch als Geisteshaltung versteht findet hier einen Blog, in dem es langsam und gemächlich, aber trotzdem stets interessant zugeht. Bei Interesse kann man bei Julia auch Kurse buchen.
Klara kann auf eine lange Sportkarriere zurückblicken, sie hat ganz viele unterschiedliche Sportarten selber praktiziert und ist u.a. auch als Trainerin bei einem österreichischen Triathlonverband aktiv. In ihrem „Sport-, Reise- und Fitness-Blog“ gibt es Workouts, Musiktipps zum Sporttreiben, Infos zu vielen unterschiedlichen Sportarten und auch Entspannungsübungen. Ein sehr vielseitiger und interessanter Blog.
Was wie eine Webseite eines x-beliebigen Fitnessclubs klingt ist in Wirklichkeit ein sehr interessanter Blog für alle diejenigen, die Erfahrungen hören, Fehler vermeiden und Tipps bekommen möchten. Michael lebt Sport und ist nach viel Ausprobieren bei Krafttraining, Crossfit und olympischem Gewichtheben hängengeblieben. All seine Erfahrung aus den Bereichen Sport, Ernährung und Motivation gibt es zum Nachlesen im Blog.
Im „Lauf des Lebens“ Blog geht es nicht nur ums Laufen, sondern um Fitness im Allgemeinen. Blogger Simon beschreibt Fitnessübungen und -geräte für Zuhause, gibt Motivationshilfe und unterhält sogar einen eigenen YouTube Kanal, auf dem er seine Fitnesstipps in Videoform veröffentlicht. Für alle die Informationen suchen oder nicht wissen, wie sie beginnen sollen, gibt es hier viele Tipps.
Ein Fitnessclub im Familienbetriebt, und mit Vater Heimlich auch prominent geführt. Auch wenn die Webseite viel Werbung für das eigene Fitnessstudio macht lohnt sich der Besuch des Blogs ebenfalls. Hier gibt es Tipps wie man den Bierbauch wegbekommt und auch sonst recht hilfreiche Ratschläge. Wer meint er sei zu alt um mit einem Fitnessprogramm zu starten sollte sich diese Seite einmal anschauen.
Eva-Maria ist ausgebildete Yogatrainerin und hat auch schon ein Buch zum Thema „Travel Yoga“ verfasst. Auf ihrer Webseite betreibt sie einen Blog, in dem man viel über Yoga erfahren kann. Wer sich also dafür interessiert, wie man einen gesunden Körper und einen gesunden Geist vereint, findet hier viele Tipps und Ratschläge von einer Yoga Expertin.
Benjamin Angel ist 30 Jahre alt und hat es sich fest vorgenommen, Fußballprofi zu werden. Was er dafür tut damit dieser Traum Wirklichkeit wird, wie er sich vorbereitet und trainiert und wie weit er damit kommt beschreibt er in seinem Blog. Der „Dreh und ANGEL Punkt“ ist der perfekte Blog für alle die noch träumen und niemals aufgeben. Ebenso charmant wie originell.
Der Blog der Wienerin Tina ist ebenso umfassend wie zeitgemäß und zeigt, wie eine junge Frau ganz unterschiedliche Interessen unter einen Hut bekommt. Da dabei Fitness eine große Rolle spielt und so unterschiedliche Themen wie „Yoga“, „Workout im Wohnzimmer“ oder auch der „Kampf gegen den inneren Schweinehund“ behandelt werden, passt dieser
Blog bestens in diese Kategorie.
Bits and Bobs by Eva ist ein weiterer Blog der sich keine Grenzen setzt. Bloggerin Eva schreibt über alles was ihr Leben ausmacht und Sport und Fitness sind dabei ein natürlicher Bestandteil. Da wir es lieben, wenn Fitness zum ganz normalen Alltag gehört, finden wir Blogs wie diesen ebenso empfehlenswert wie die reinen Sportblogs.
Melanie hat in ihrem Blog gleich drei unterschiedliche Aspekte vereint: Fitness, Lifestyle und gesunde Ernährung, deshalb auch die drei Fs Fit, Fun und Fruits. Vom Workout über Modetipps bis hin zu tolle Rezepten für eine gesunde Ernährung findet man hier sehr viele Posts die dazu anregen, immer weiterzulesen und neue Ideen zu bekommen, wie man sein eigenes Leben gesünder gestaltet.
Susanna betreibt ihren Blog unter dem Motto „Do what you love“ und fast alle Aspekte des täglichen Lebens einer jungen Frau werden dabei berücksichtigt. Da Fitness auch nicht zu kurz kommt und man neben persönlichen Workouttipps auch interessante Artikel über Gesundheitsthemen lesen kann passt der Blog bestens in unsere Fitness Kategorie.
Gerid ist gerade mal 20 Jahre alt und betreibt ihren Blog schon seit zwei Jahren. Da Sie sehr auf ihre Gesundheit achtet sind ihr sowohl eine gesunde Ernährung als auch regelmäßiger Sport überaus wichtig. In ihrem Fitness, Food und Lifestyle-Blog gibt es viele persönliche Berichte über Workouts und stets neue Ganzkörper-Fotos die zeigen, wie gut diese wirken.
Was für die jetzt 28jährige Nina als Hobby begann hat sich zu einem der populärsten Lifestyleblogs Österreichs entwickelt. Unter der Kategorie Fitness & Health beschreibt die Bloggerin ihre Erfahrung mit ganz unterschiedlichen Sportarten und Workouts. Produkteschreibungen und motivierende Artikel gibt es außerdem. Ein überaus abwechslungsreicher Blog mit abwechslungsreichen Fitnessbeiträgen.
Ein schlichter Titel und ein klares Konzept: Im Der Sport Blog schreiben Bloggerin Stefanie und verschiedene andere Autoren über Sport in all seinen Facetten, über Training, Ernährung, Gesundheit, Events, Produkte und sogar Interviews mit interessanten Persönlichkeit sind zu finden. Man findet mit ein bisschen Stöbern sehr viele überaus informative Artikel sowie tolle Kalender für Laufevents und mehr in Österreich.
Die aus Mexiko stammende Angie ist Strength Couch und Fitness Blogger und schreibt aus Wien konsequent auf Englisch. Wen die Sprachbarriere nicht hemmt der findet hier von Fitness-Routinen zum Nachmachen bis zu entspannenden Yogaübungen eine ganze Menge an hilfreichen Tipps, die dazu motivieren, selber Sport zu treiben ohne dabei ein teures Studio zu nutzen. Rezepte und Lifestyle Posts runden den Blog ab.
Lisas Blog darf in unserer Liste nicht fehlen da er ein tolles Beispiel dafür ist, wie ganz normale Menschen, also Leute wie Du und ich, sich mit kleinen aber wirksamen Schritte einem gesünderen Leben annähern können. Auf lililovely ist nicht alles perfekt und es gibt auch Rückschläge und Frustrationen. Aber Lisa macht immer weiter, mit ihrem Blog, ihrem Sport und einem gesunden Lebensstil.
Sophie bloggt seit 2013 und was als kleines familiäres Projekt begann hat sich über die Jahre zu einem umfassenden Lifestyle Blog entwickelt. Was uns gefallen hat sind die Beschreibungen von unterschiedlichen Fitnessprogrammen die Sophie ausprobiert hat. Wer also auf der Suche nach Ideen ist und sich informieren möchte, sollte direkt auf die Fitness Seite dieses Blogs springen.
Hinter dem Vienna Fitness Chick verbirgt sich Monika, Anfang 30 und sportbegeistert. Seitdem sie bemerkt hat, dass fit statt schlank eine bessere Figur macht betreibt sie ganz unterschiedliche Sportarten und probiert aus, was ihr gerade gefällt. Über ihre Erfahrungen, von Yoga bis Luftakrobatik, berichtet Monika sehr authentisch und unterhaltsam in ihrem Blog.
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